A dieta dos 31 dias - fase 1 - dia 15

Pequeno-almoço: 1 iogurte natural açucarado com granola e uma torrada com manteiga magra

Almoço: Creme de legumes

Lanche: Chá de limão e panquecas (dia da asneira)

Jantar: Creme de legumes

Peso actual: 51,500kg