Carne:
2. Hamburguer grelhado com cogumelos e cebola salteados com salada de alface, tomate e coentros
3. Lombinhos de peru no forno com arroz branco e salada
Peixe:
1. Lombo de salmão no forno com feijão verde cozido
2. Lulinhas com alho e coentros com brócolos cozidos
3. Filetes de pescada panados no forno com legumes salteados
5. Fusilli com tomatada de atum
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