Carne:
2. Beringela recheada com salada
4. Hamburguer grelhado com cogumelos e cebola salteados com salada de alface, tomate e coentros
5. Bifes de frango grelhados com salada de alface, tomate e coentros
6. Lombinhos de peru no forno com arroz branco e salada
8. Tarte de frango com linguiça com salada
Peixe:
1. Lombo de salmão no forno com feijão verde cozido
2. Dourada no forno com tomate cereja com legumes salteados
3. Lulinhas com alho e coentros com brócolos cozidos
5. Filetes de pescada panados no forno com legumes salteados
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