Carne:
1. Noodles soba com frango e espinafres
2. Empadas de frango com cebola caramelizada
4. Hamburguer grelhado com salada de alface
5. Bifes de frango grelhados com natas e cogumelos e salada de alface
Peixe:
1. Lombo de salmão no forno com brócolos cozidos
2. Dourada no forno com abóbora
3. Lombos de pescada à bulhão pato com brócolos cozidos
4. Lulinhas com alho e coentros com feijão verde cozido
Vegetariano:
1. Beringelas recheadas com quinoa
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