A dieta dos 31 dias - fase 1 - dia 8

Dia 8
Pequeno-almoço: Papas de aveia

Almoço: Peitos de frango à Pizzaiolo com salada

Lanche: 2 Iogurtes líquidos magros e um queijinho magro

Jantar: Lulinhas com alho e coentros e esparregado

Peso ao 8º dia da dieta: 52,300 kg