Segunda-feira: Frango frito com cebola caramelizada, arroz branco e tomate cereja
Terça-feira: Lombos de pescada em papelotes com batatas e feijão verde cozidos
Quarta-feira: Hamburguer de frango grelhado com ovo estrelado, arroz branco e tomate cereja
Quinta-feira: Salada de ovas
Sexta-feira: Salada de feijão frade com atum
Sábado (jantar de aniversário da B.): Patê de atum com tostinhas; Salsichas mini; Folhado de salmão com manteiga de ervas e salada; Arroz de frango com linguiça salteada; Sangria de lambrusco com frutos vermelhos; Bolo de aniversário
Domingo: Creme de legumes
segunda-feira, 14 de outubro de 2019
segunda-feira, 9 de setembro de 2019
Menu da semana 37/2019
Segunda-feira: Carne em massa folhada com arroz branco e tomate cereja
Terça-feira: Salada de feijão frade com atum
Quarta-feira: Creme de brócolos; Frango à brás e salada
Quinta-feira: Frango frito com cebola caramelizada e arroz de cenoura
Sexta-feira: Lombo de salmão em papelotes com espargos e batatas cozidas
Sábado: Esparguete com camarão; Douradinhos no forno com arroz branco
quarta-feira, 4 de setembro de 2019
Salada de ovas
O verão parece que veio para ficar, pelo menos até ao fim da semana. Nesta altura do ano acabamos sempre por fazer refeições mais leves, com muitas saladas e fruta da época à mesa.
A salada de ovas faz parte das nossas receitas preferidas, e pelo menos uma vez por mês lá aparece à nossa mesa, seja verão ou seja inverno. A B. apesar de ser esquisitinha com a comida, adora!
Nem sei explicar porque é que depois de tantos anos de blog, esta que é uma das receitas que tanto se faz cá por casa ainda não tinha aparecido por aqui... Cá está ela, a primeira receita depois de tantos meses de ausência.
Ingredientes:
2 ovas (dependendo do tamanho)
Batatas q.b.
2 ovos
5 tomate cherry
Salsa para polvilhar
Azeite e vinagre q.b.
Modo de preparação:
Comece por colocar as ovas a cozer temperadas com sal (atenção que pode acontecer que as ovas “rebentem” durante a cozedura). Coloque também as batatas e os ovos a cozer.
Parta os tomates cherry ao meio.
Depois das ovas cozidas, deixe arrefecer um pouco, retire a pele e parta aos bocadinhos.
Coloque tudo numa travessa de servir, ovas, batatas, ovos cozidos e os tomates cherry. Polvilhe com salsa picada e tempere com azeite e vinagre. Está pronto a servir.
Bom apetite!
segunda-feira, 2 de setembro de 2019
De volta à rotina
Hoje foi dia de regressar ao trabalho, depois de 18 dias fora do escritório, não foi fácil...
A B. continua de férias, mas já em contagem decrescente para o regresso às aulas.
Ontem aproveitei para organizar a semana e adiantar algumas refeições quer para os nossos almoços no trabalho, quer para os jantares dos próximos dias. Em cerca de duas horas consegui preparar refeições para pelo menos três dias.
Feijão verde cozido
Bom regresso ao trabalho, se for caso disso, e boa semana!
segunda-feira, 28 de janeiro de 2019
Menu da semana 5/2019
Segunda-feira: Salada de massa com almôndegas e tomate cereja
Terça-feira: Lombos de pescada em papelotes com batatas e feijão verde cozidos
Quarta-feira: Creme de cenoura com caril; "Pizza" quesadillas
Quinta-feira: Wrap de alface com arroz de cenoura
Sexta-feira: Espirais de atum e limão
Sábado: Carne em massa folhada com arroz branco e legumes salteados
Domingo: Esparguete preto com camarão e tomate cereja; Douradinho no forno com arroz branco; Creme de brócolos e curgete
Bolo da semana: Bolo de laranja
segunda-feira, 1 de outubro de 2018
Menu da semana 40/2018
Segunda-feira: Wrap de alface com arroz branco e salada
Terça-feira: Lombos de pescada em papelotes com batatas, feijão verde e ovo cozido
Terça-feira: Lombos de pescada em papelotes com batatas, feijão verde e ovo cozido
Quarta-feira: Creme de legumes; "Pizza" quesadillas
Bolo da semana: Queques de chocolate
quarta-feira, 26 de setembro de 2018
Menu da semana 39/2018
Terça-feira: Salmão no forno com legumes e limão, batatas e brócolos cozidos
Quarta-feira: Salada de feijão frade com atum
Quinta-feira: Frango panado com esparguete e salada
Sexta-feira: Creme de brócolos e curgete; "Pizza" quesadillas
Sábado: Carne em massa folhada, arroz branco e legumes salteados
Bolo da semana: Muffins de maçã e nozes
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