Carne:
1. Bifes de frango grelhados com salada de alface, tomate e coentros
2. Beringela recheada com salada de alface, tomate e coentros
3. Caril de peru com puré de couve-flor
4. Hamburguer grelhado com cogumelos e cebola salteados com salada de alface, tomate e coentros
5. Lasanha de couve
6. Ratatouile de perú
Peixe:
1. Lombo de salmão no forno com feijão verde cozido
2. Lombinhos de pescada em cama de espinafres com puré de abóbora
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