Menu da semana 21/2014

Sábado:

Almoço: Tarte invertida de courgette e frango com salada

Jantar: Salmão marinado em soja com batata esmagada

Domingo

Almoço: Perninhas de frango com molho à indiana com arroz branco e salada

Jantar: Massa fresca com legumes e fiambre

Segunda-feira

Jantar: Wrap de alface com arroz branco

Terça-feira

Jantar: Sopa de feijão verde

Quarta-feira

Jantar: Douradas no forno

Quinta-feira

Jantar: Creme de brócolos

Sexta-feira

Jantar: Fora

Bolo da semana: Tarte de amêndoas
Para o lanche: Manhãzitos
Bolachas: Bolachas caseiras tipo chipmix