Carne: 1. Empadas de frango com cebola caramelizada 2. Hamburguer grelhado com salada de alface 3. Bifes de frango grelhados com natas e cog...

Carne: 1. Noodles soba com frango e espinafres 2. Empadas de frango com cebola caramelizada 3.  Caril de peru com puré de couve-flor 4. Hamb...

Carne: 1. Caril de peru com puré de couve-flor 2. Bifes de frango grelhados com natas e cogumelos e salada de alface 3. Hamburguer grelhado ...

Dia 55 de confinamento e dia 22 de dieta. Hoje completo três semanas de dieta. Consegui perder 2 kg. Andava a tentar testar esta receita de ...

Carne: 1. Lasanha de couve 2. Bifes de frango grelhados com curgete gratinada 3.  Beringela recheada 4. Bifes de frango grelhados com salada...

Dia 50 de confinamento e dia 17 de dieta. Mais um fim de semana à porta, ao que parece com sol e subida das temperaturas. Finalmente! Hoje d...

Dia 48 de confinamento e dia 15 de dieta. Um ano passado desde o primeiro caso de Covid 19 em Portugal, continuamos em modo confinamento, te...