Carne:
1. Empadas de frango com cebola caramelizada
2. Hamburguer grelhado com salada de alface
3. Bifes de frango grelhados com natas e cogumelos e salada de alface
5. Frango assado no forno com batata doce e arroz branco
Peixe:
1. Lombo de salmão no forno com brócolos cozidos
2. Lombos de pescada à bulhão pato com brócolos cozidos
3. Lulinhas com alho e coentros com feijão verde cozido
Vegetariano:
1. Beringelas recheadas com quinoa
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