A dieta dos 31 dias - fase 2 - dia 16

Dia 16

Pequeno-almoço: Chá de limão e torrada de pão integral com fiambre de peru

Almoço: Lombinho de porco com natas e mostarda e salada

Lanche: Iogurte natural açucarado magro com maçã

Jantar: Creme de brócolos e uma gelatina light