Peço desculpa por só agora estar a publicar o meu menu da semana.
Infelizmente os planos de começar esta semana a fase 3 da dieta sairam furados.
Infelizmente os planos de começar esta semana a fase 3 da dieta sairam furados.
Adoeci no sábado, e estive de cama do domingo e na segunda-feira. Hoje regressei ao trabalho, apesar de ainda não estar bem.
Por isso, e como o apetite não é muito a dieta e o exercício estão em modo pausa até me sentir bem. Apesar disso, como o menu já estava feito as receitas do livro As receitas - A dieta dos 31 dias serão feitas na mesma.
Terça-feira
Jantar: Arroz de frango
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
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