Porque sou eu que quero fazer dieta, e porque lá em casa somos 3, o menu da semana mantém-se, apesar de em algumas refeições o conteúdo ser o mesmo, ou readaptado.
Sábado
Jantar: Frango panado com esparguete
Domingo
Almoço: Fora
Jantar: Frango salteado com salada
Segunda-feira
Terça-feira
Jantar: Espetadinhas de carne no forno com batatas fritas
Quarta-feira
Jantar: Rolo de carne com arroz branco
Quinta-feira
Jantar: Hamburguer de frango com salada
Sexta-feira
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