A dieta prática - Semana 1 - Dia 7

Domingo (08/03)

Pequeno-almoço: Duas torradas de pão de centeio com queijo magro, chá inglês é um café 
Meio da manhã: Duas bolachas de arroz e uma maçã

Almoço: Frango assado com legumes salteados

Lanche: Iogurte de gelatina com amendoins

Jantar: Creme de brócolos com alho francês; Solha no forno com brócolos