Menu da semana 27/2017

Segunda-feira: Frango à brás

Terça-feira: Esparguete com atum e molho de tomate

Quarta-feira: Creme de legumes

Quinta-feira: Frango com sopa de cebola com arroz branco e salada

Sexta-feira: Lulinhas com alho e coentros com batatas e brócolos cozidos

Sábado: Frango assado de domingo com palitos de batata doce e arroz branco

Domingo: Esparguete com camarão; Creme de abóbora assada e batata doce

Lista de compras:

Abóbora

Alecrim

Alho

Arroz

Atum

Azeite

Batata doce

Batata palha

Batatas

Brócolos

Camarão

Cebola

Cebolinho

Cenouras

Coentros

Cogumelos laminados

Colorau

Creme de soja

Curgete

Esparguete

Frango

Limão

Louro

Lulinhas

Nabo

Orégãos

Ovos

Peitos de frango

Pimenta

Polpa de tomate

Sal

Sopa de cebola

Tomate

Tomate cherry

Tomilho

Vinho branco