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terça-feira, 31 de agosto de 2021

Menu da semana 35/2021

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Carne: 1. Bifes de frango grelhados com esparguete e salada 2.  Bifes de peru com tomilho e limão na frigideira   com  arroz branco  e salad...
quinta-feira, 26 de agosto de 2021

Salmão a vapor no forno

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Ingredientes: 1 filete de salmão Sal grosso e pimenta Gengibre ralado (do tamanho de um dente de alho) Sumo e raspas de 1/2 limão 1/2 curge...
quinta-feira, 19 de agosto de 2021

Pernas de frango assadas no forno com limão

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Ingredientes para 4 pessoas: 1 kg de pernas de frango 1 limão grande 1 colher de chá de paprica 1 colher de chá de alho em pó fumado 2 col...
segunda-feira, 16 de agosto de 2021

Menu da semana 33/2021

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Carne: 1. Bifes de peru grelhados com arroz e salada 2. Frango assado  com  arroz branco  e salada 3. Frango salteado com esparguete   4. Ha...
quinta-feira, 12 de agosto de 2021

Fusilli com salmão e tomate cereja

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Ingredientes: 1 cebola pequena 1 dente de alho 1 embalagem pequena de polpa de tomate 1 folha de louro Azeite q.b. Restos de salmão cozinha...
segunda-feira, 9 de agosto de 2021

Menu da semana 32/2021

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Carne: 1.  Lasanha de couve 2.  Lombinhos de peru no forno  com  arroz branco  e salada 3. Bifes de peru com tomilho e limão na frigideira  ...
quinta-feira, 5 de agosto de 2021

Dourada no forno com batata doce

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Ingredientes: 3 cebolas 3 dentes de alho 2 cenouras 3 hastes de tomilho 3 colheres de sopa de polpa de tomate 250 ml de vinho branco 1 doura...