Segunda-feira:  Fettuccine de frango com cogumelos Terça-feira:  Lulinhas com alho e coentros  com batatas e brócolos cozidos Quarta-...

Segunda-feira:   Peitos de frango à salsicheiro  com  arroz de cenoura  e salada Terça-feira:   Medalhões de salmão com azeite aromati...

Há uns anos atrás era habitual ter sempre um bolo cá em casa. Todos os fins de semana fazia um bolo. Mas depois tinha o reverso da medalha,...

Depois de uma semana de férias no início do mês, voltei com as energias renovadas e com "pica" suficiente para as semanas que res...

Segunda-feira:  Wrap de alface  com  arroz de cenoura  e salada Terça-feira:   Salmão com limão , batatas cozidas e brócolos Quart...

Segunda-feira:  Arroz de frango com linguiça salteada Terça-feira:   Salada fria de massa com atum, tomate e orégãos Quarta-feira:...

Segunda-feira:   Frango à brás Terça-feira:  Esparguete com atum e molho de tomate Quarta-feira:   Creme de legumes Quinta-feira...