Segunda-feira:  Fettuccine de frango com cogumelos Terça-feira:  Lulinhas com alho e coentros  com batatas e brócolos cozidos Quarta-feira...

Segunda-feira: Peitos de frango à salsicheiro com arroz de cenoura e salada Terça-feira: Medalhões de salmão com azeite aromatizado , c...

Dia 43  (10/04/2017) Pequeno-almoço:  U m pão de mistura com duas fatias de fiambre de peru, um chá de limão e um café A meio da man...

A brincar, a brincar, temos a Páscoa "à porta". Para já ainda não temos grande planos para o fim de semana prolongado que aí ve...

Segunda-feira:   Massa com atum Terça-feira: Lasanha Quarta-feira:   Frango salteado com esparguete Quinta-feira:  Salmão ao vapor no ...

 Depois de duas semanas de trabalho muito intenso, a trabalhar durante o fim de semana, e uma intoxicação alimentar que me deixou fragil...

Segunda-feira:   Massa com atum Terça-feira: Lasanha Quarta-feira:   Frango salteado com esparguete Quinta-feira:  Salmão ao vapor no ...